منتظر نظرات پیشنهادات و انتقادات هستم
@azamsamadzadeh
اعظم صمدزاده روانشناس و مربی کمک های
اولیه هلال اØمر
https://telegram.me/joinchat/BljdgD9iTHwoRhn1dx3nNQ
کانال روانشناسی
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD6Y1buoqR_GYAxd1Q
بادام زمینی بدون نمک با داشتن ویتامین های Ùراوان از nedayemdad2020
@nedayemdad2020
#گرمازدگیزدگی
مراقب گرمازدگی باشید
به هم خوردن تعادل در مکانيسم هاي تنظيمي گرماي بدن ØŒ گرمازدگي ناميده مي شود Ùˆ توليد گرما در بدن بعلت اÙزايش شديد Øرارت Ù…Øيط Ùˆ Ù†ØسردرداگرÙتگير دÙØپوست±Ø§Ø±Øª اÙتهوع§Ø¯ شده وسنکوپ اتشنج Øاختلالات باعث Úاختلال§Ø²Ø¯ÚاÙتمي شود .
علائم گرمازدگی
Ùرد گرنگازدÙنبضغلب هذيانªÙکاهشگيج مي شود Ùˆ ممکن است دچار برخي علائم از قبيل:
#سردرد nedayemdad2020تگي عضلات
#پوست خشک و داغ
#تهوع يا استÙراغ
#سنکوپ
#تشنج
#اختلالات ريتم Ùنارسايي #اختمشکلات تکلعوارضاÙت عوارضر خون ( بشوک¯Ùاختلالاتز دست عوارضن آب بدن اختلالاتاع عروÙمرگØيطnedayemdad2020Ù†Ú¯ پريدگي
#نبض ضعيÙ
#هذيان
#کاهش Øجم ادرار
در موارد پيشرÙته عدم هوشياري Ù…ÛŒ شود
که در صورت عدم رسيدگي به بيمار مي تواند کشنده باشد .
@nedayemdad2020
عوارض گرمازدگی :
در صورت عدم تشخيص يا انجام ندادن مراقبت هاي لازم ØŒ اØتمال بnedayemdad2020¹ÙˆØ§Ø±Ø¶ Ùˆ Øتي مرگ Ùˆ مير در اين اÙراد بالاست Ùˆ عوارضي مانند :
#نارسايي کليه
#مشکلات تنÙسي
#عوارض مغزي
#عوارض قلبي - عروقي
#شوک
#اختلالات انعقادي
#عوارض کبدي و گوارشي
#اختلالات الکتروليتي
#مرگ و مير
@nedayemdad2020
اقدامات اوليه برای گرمازدگی
جهت Ú©Ù…Ú© به Ùردي Ú©Ù‡ دچار گرمازدگي شده است :
‌ بايد وي را به Ù…Únedayemdad2020
#گرمازدگیزدگی
علل و علائم و اقدامات پیشگیرانه برای گرمازدگی
تا قبل nedayemdad2020
خطر سکته در مردانی Ú©Ù‡ میزان استÙاده بالایی از مواد غذایی Øاوی لیکÙnedayemdad2020
استÙاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها در برخی اÙراد باعث اÙزایش ابnedayemdad2020
کاهش بیماری های عصبی در کودکان با
1- اÙزایش تØرک در کودک
2- مصر٠صnedayemdad2020
پژوهشگران با بررسی های متعدد متوجه شدند کودکانی Ú©Ù‡ تخم مرغ Ùˆ Ø´Ûnedayemdad2020
ðŸ“
🚫 دیابت نوع ۲ تهدیدی بر مغز
â—€ï¸Ù…Øققان دانشگاه ایوا سئول در کره جنوبی دریاÙتند اÙراد مبتلا به دیابnedayemdad2020ع۲، به خصوص بیماران چاق Ùˆ دارای اضاÙÙ‡ وزن، دارای ماده خاکستری نازک تری در چندین ناØیه مغز هستند.
@nedayemdad2020
â—€ï¸Ø¯Ú©ØªØ± «این کیون لیو» پژوهشگر ارشد مطالعه، در این باره Ù…ÛŒ گوید: «این مناطق مغز مرتبط با ØاÙظه، عملکردهای اجرایی، Øرکت Ùˆ پردازش اطلاعات بصری است.»
â—€ï¸Ø§ÛŒÙ† مطالعه شامل ÛµÛ° Ùرد دارای اضاÙÙ‡ وزن یا چاق مبتلا به دیابت نوع۲؛ ÛµÛ° Ùرد با nedayemdad2020
مهمترین عوامل در سلامت قلب کاهش استرس های روØÛŒ است
تغذیهnedayemdad2020
کاهش مصر٠میوه و سبزیجات و مواد مغذی در دوران عادت ماهانه خستگی ، بیماری های عصبیnedayemdad2020
برنج نمی تواند بیش از Øد چاق کننده باشد
البته این شامل برنج های بnedayemdad2020
لاغر کننده های سالم
میوه های همانند هلو، سیب
خورØnedayemdad2020
سس قرمز باعث اÙزایش اشتها Ù…ÛŒ شود
شاید مصر٠سس مایونز به دلیل کلسترول Ùˆ چربی بالا شمØnedayemdad2020
@nedayemdad2020
#علائمکمخونی©Ù… #خونی
وقتی Ùردی دچار Ú©Ù… خونی Ù…ÛŒ شود باÙت های بدن Ùرد به اندازه کاÙÛŒ اکسیژن دریاÙت نکرده Ùˆ قلب برای رساندن اکسیژن کاÙÛŒ به باÙت ها Ùˆ سلولها باید با طپش های بیشتر ØŒ سخت تر کار کند Ùˆ در نتیجه Ùرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .
-اØساس سستی Ùˆ یا خستگی همیشگی Ùˆ یا هنگام Ùعالیت همراه با اØساس سرما در دست ها Ùˆ پاها
-یک یا دو ساعت Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ نشینند ÙˆÙnedayemdad2020
#علائمکمخونی©Ù… #خونی
علائم کم خونی در بدن را جدی بگیرید و پیگیر دnedayemdad2020
3 راز موÙقیت در لاغری
1- شروع معمولی ( شروع طوÙانی عموما نتیجه ای دnedayemdad2020
بیماری های عصبی ریزش مو را تشدید می کنند و تاثیر مکمل های تقویت کننده ی مو را هم nedayemdad2020
7 راه برای جوان ماندن
مصر٠روزانه میوه
مصر٠روزانه آب کاÙÛŒ
انجام ورزش های آرام مثل پnedayemdad2020
