منتظر نظرات پیشنهادات و انتقادات هستم
@azamsamadzadeh
اعظم صمدزاده روانشناس و مربی کمک های
اولیه هلال اØمر
https://telegram.me/joinchat/BljdgD9iTHwoRhn1dx3nNQ
کانال روانشناسی
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD6Y1buoqR_GYAxd1Q
مصر٠مواد غذایی Øاوی روی
به Ø´ÙاÙیت پوست Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کند
از ریزش مو پیشگیری می کند
سnedayemdad2020
بهترین میان وعده ها برای کودکان
شیر و نnedayemdad2020
شستن ظر٠ها بدون دستکش Ùقط باعث خشکی Ùˆ آسیب به پوست نمی شود بلکه به Ønedayemdad2020
#رماتیسمªÛŒØ³Ù… Ù…Ùصلی
رماتیسم بیماری است Ú©Ù‡ استخوان ها Ùˆ Ù…Ùاصل Ùˆ باÙت همبند را درگیر Ù…ÛŒ کنند به کار Ù…ÛŒ رود.
روماتیسم Ù…Ùصلی به آرتریت روماتوئید Ùˆ روماتیسم Ùnedayemdad2020 Øمهمترین روماتیسمی Ú¯Ùته Ù…ÛŒ شود.
این بیماری ها در زنان شایع تر از مردان است.
ولی برخی از انواع آن مثلا روماتیسم ستوÙسهقرات در مردان علائمŒØ¹ تر است .
@nedayemdad2020
#مهمترین علامت روماتیسم Ù…Ùصلی:
مهمترین علائم روماتیسم Ù…Ùصلی یا آرتریت روماتوئید درØعلائم®Ø´Ú©ÛŒ صبØگاهی Ù…Ùاصل بدن بخصوص دست همراه با اØساس ضع٠و خستگی است Ú©Ù‡ بصورت تدریج در عرض چند Ù‡Ùته تا چند ماه ایجاد شده Ùˆ شدت میابند.
#سه دسته علائم روماتیسم Ù…Ùصلی:
#علاØعلائممومی:
در 70 درصد موارد شروع روماتیسم Ù…Ùصلی با علائم عمومی مانند ضعÙØŒ کاهش اشتها، درد مبهم عضلات Ùˆ اØساس خستگی است.
بیمار ممکن است ماهها قبل از اینکه دچار درد Ùˆ تورم Ù…Ùصل شود این علائم را داشته باشد.
#علائم Ù…Ùصلی:
در 30 درصد موارد شروع روماتیسم Ù…Ùصلی با بروز علائم Ù…Ùصلی است Ú©Ù‡ عبارتند از:
درد Ù…Ùصل Ú©Ù‡ با Øرکت آن یا Ùشار بر آن بیشتر میشود
تورم Ù…Ùصل
در موnedayemdad2020 ÚنکتهمÙاصل اندام تØتانی درگیر میشوند بیمار در Øین راه رÙتن دچار لنگش میشود
اØساس خشکی Ù…Ùصل Ú©Ù‡ در ØµØ¨Ø Ø¨ÛŒØ´ØªØ± است Ùˆ بعد از گذشت چند ساعت بهتر میشود
قرینه بودن Ù…ÙاصÙnedayemdad2020Ûشایعترین„ائم غیر Ù…Ùصلی:
این علائم در 40 درصد از بیماران وجود دارد و بیشتر در بیمارانی دیده میشود که Rheumatoid factor در آزمایش خون آنها بالا است.
برجستگی های بدون درد زیر پوست Ú©Ù‡ به آنها Ù†Øدرمان های روماتیسمی Rheumatoid nodules میگویند Ùˆ در یک چهارم بیماران وجود دارد.
درگیر شدن باÙت ریه Ùˆ پرده های اطرا٠آن Ú©Ù‡ میتواند موجب تنگی Ù†Ùس شود
درگیر شدن عروق خونی در هر جایی از بدن Ú©Ù‡ بیشتر در عروق پوست Ùˆ دستگاه عصبی است ولی میتواند در عروق خونی روده، Ø·Øال، لوزاÙnedayemdad2020¯ÙمهمترینŒÙ‡ØŒ کبد، گره های لنÙاوی Ùˆ کبد هم باشد. درگیری عروق در هر کدام از این اعضاء میتواند علائم مخصوص به آن عضو را ایجاد کند.
درگیر شدن Ùˆ آسیب چشم در یک درصد از بیماران ایجاد میشود. سÙیدی چشم ملتهب Ùˆ قرمز شده Ùˆ چشم خشک میشود.
التهاب در اطرا٠تاندون ها
کم خونی
تب
@nedayemdad2020
#نکتnedayemdad2020
#رماتیسمªÛŒØ³Ù… Ù…Ùصلی
رماتیسم بیماری است Ú©Ù‡ استخوان ها Ùˆ Ù…Ùاصل Ùˆ باÙnedayemdad2020
خانم های دچار کم خونی سریع تر دچار استرس می شوند
علت دقیقی برای این موضوع اشاره نشده است اما nedayemdad2020
مواد غذایی غنی از پروتئین مخصوص خانم ها برای Ønedayemdad2020
در تابستان Ù…ÛŒ توانید توت Ùرنگی را جایگزین پرتقال کنید
ویتامیÙnedayemdad2020
آیا میدانید کمبود ویتامین D در نوزادان موجب ایجاد پاهnedayemdad2020
چرا کمتر نمک مصر٠کنیم ؟
دریاÙت نمک بیش از مقدار مورد نیاز موجب اÙزایش Ùشار خون Ùnedayemdad2020
مواد خوراکی زیر موجب تØریک کیست سینه Ù…ÛŒ شود Ùˆ برای کیست سینه مضر Ù…ÛŒ باشد
کاکائو، نوشابÙnedayemdad2020
گیلاس با داشتن melatonin طبیعی که آنتی اکسیدانی قوnedayemdad2020
🚫 بعد از زایمان رژیم نگیرید
زیرا در دوران بارداری جنین از بدن مادر تغذیه می کند و اگر مادnedayemdad2020
خوراکی های Ù…Ùید برای کبد
سبزیجات خام مثل اسÙÙnedayemdad2020
مواد غذایی Øاوی امگا 3 مثل تخمه کدو nedayemdad2020
بعد از غذا چای Ùˆ قهوه مصر٠نکنیم زیرا موجب کاهش جذب ویتامین های غذا Ù…ÛŒ Ønedayemdad2020
خوراکی های Ù…Ùید برای پیشگیری از دیابت
هویج، جو دوسر ، نان سبوس دارnedayemdad2020
