مشاهده مطالب کانال 💕 زیبایی Ùˆ تناسب اندام💕
توجه: کلیه محتوای این سایت توسط کاربران و کانال های تلگرام درج شده است و سایت هرچیز هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد
پست بعدی
اگر وقت کمی برای ورزش کردن دارید، دویدن بهترین انتخاب است.
دویدن جزء ورزش‌های سنگینðŸ‹ï¸â€â™€ï¸ Ùˆ هوازی به Øساب می‌آید.
دویدنðŸƒâ€â™€ï¸ هم اثرش روی عضلات باقی می‌ماند Ùˆ هم باعث چربی سوزی در آن‌ها می‌شود.
🌸ðŸ’
پست قبلی