کد ثبت کانال
http://t.me/itdmcbot?start=razezibaee
ادمین @mt5869
فروشگاه اینترنتی @takhfifyabb
لباس مجلسی و مانتو @mezonebarann
Leave channel
مشاهده مطالب کانال راز زیبایی و سلامتی
توجه: کلیه محتوای این سایت توسط کاربران و کانال های تلگرام درج شده است و سایت هرچیز هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد
🦋 حامد همایون 》 دلواپسی
New#
@ghalamma 🎵
آهنگ زیبای " مادر "
تقدیم به اونایی
که مادرشون پیش خداست😔🌹
در این روز
هدیه کنید به مادران آسمونی😔
🆔 @razezibaee
#استاد‌سعید‌پورندی
عشقم مادرم💞🌷
🆔 @razezibaee
🦋 امیرعلی 》 درگیرم کردی
New#
@ghalamma 🎶
🦋 حمید عسکری 》 میتونی میبری دل منو
New#
@ghalamma 🎶❤️
#دمنوش_لاغری
🔮 دمنوش برگ بو و دارچین
☀️مواد لازم
🔺چوب دارچین 1 تکه 3 گرمی
🔺برگ بو 2 برگ
🔺آب 1 لیوان (200 میلی لیتر)
☀️روش تهیه
آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید.
☀️ این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
جدیدترین مطالب زیبایی و سلامتی
🆔 @razezibaee
کلمات کلیدی: دمنوش_لاغری
اگر کسی آمد بعد به شاخ و برگ‌های
باورهایت تبر زد، نترس!
چون‌دستش به ریشه‌ات نمی‌رسد از
همان‌جا که قطع شدی «جوانه بزن»
ریشه کن و بزرگ شو🌿
🆔 @razezibaee
#ماسکی_فوق_العاده_برای_جوانسازی_پوست
اگر طراوت و شادابی پوست خود را از دست داده اید این ماسک را حتما امتحان کنید:
🔹2 قاشق ماست چکیده
🔸نصف قاشق عسل طبیعی
🔹2قاشق آب انگور قرمز تازه
🔸1 قاشق آب لیموی تازه
در ظرفی تمام مواد را حل کنید. دراز بکشید و مواد را همه جای صورت و دور چشمان خود قرار دهید. 45 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید.
☀️این ماسک در جوانسازی و دادن انرژی دوباره به صورت های خسته و کدر بسیار موثر و قوی است.
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
جدیدترین مطالب زیبایی و سلامتی
🆔 @razezibaee
کلمات کلیدی: ماسکی_فوق_العاده_برای_جوانسازی_پوست
#راهکارهایی_جهت_کاهش_چربی_شکمی
🔮قهوه و ماست :
👈مقدار ۳ قاشق مرباخوری قهوه را پس از اینکه با مقدار نیم استکان آب جوش دم کردید با ۳ قاشق ماست مخلوط و روی محل ماساژ دهید وپس از گذشت زمانی بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه شستشو دهید.
🆔 @razezibaee
کلمات کلیدی: راهکارهایی_جهت_کاهش_چربی_شکمی
#ماسکی_فوق_العاده_برای_جوانسازی_پوست
اگر طراوت و شادابی پوست خود را از دست داده اید این ماسک را حتما امتحان کنید:
🔹2 قاشق ماست چکیده
🔸نصف قاشق عسل طبیعی
🔹2قاشق آب انگور قرمز تازه
🔸1 قاشق آب لیموی تازه
در ظرفی تمام مواد را حل کنید. دراز بکشید و مواد را همه جای صورت و دور چشمان خود قرار دهید. 45 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید.
☀️این ماسک در جوانسازی و دادن انرژی دوباره به صورت های خسته و کدر بسیار موثر و قوی است.
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
جدیدترین مطالب زیبایی و سلامتی
🆔 @razezibaee
کلمات کلیدی: ماسکی_فوق_العاده_برای_جوانسازی_پوست
#آموزش_ماسکهای_خانگی_حاوی_روغن_آرگان
♦️ماسک عروس :
☀️ماسک گل بابونه و آرگان
ابتدا دو قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک استکان آب جوشیده حل نمایید.
سپس محلول بدست آمده را از صافی رد کرده و با 6 قطره روغن آرگان مخلوط نمایید.
صورت خود را با پنبه ی آغشته به این محلول ماساژ دهید و پس از 30 دقیقه پوست را با آب سرد بشویید.
👈بابونه لطافت دهنده ی سریع پوست است و باعث درخشندگی پوست می شود
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
جدیدترین مطالب زیبایی و سلامتی
🆔 @razezibaee
کلمات کلیدی: آموزش_ماسکهای_خانگی_حاوی_روغن_آرگان
#راهکارهایی_جهت_کاهش_چربی_شکمی
🔮سرکه سیب :
☀️سرکه سیب در از بین بردن انواع چربی ذخیره شده در رگ ها و حتی زیر پوست یکی از بهترین موارد است که برای این منظور می توان از سرکه سیب به دو شکل خوراکی و موضعی برای ماساژ بهره برد .
🏵مصرف خوراکی :
۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب اضافه کرد و هر روز صبح میل نمود. توجه داشته باشید که این میزان باعث آسیب به دستگاه گوارش نمی شود، پس این میزان را تغییر ندهید.
🏵مصرف موضعی :
۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه و شروع به ماساژ محل مورد نظر کنید پس از گذشت زمانی بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه شستشو دهید.
🆔 @razezibaee
کلمات کلیدی: راهکارهایی_جهت_کاهش_چربی_شکمی
خدايا...
تو، در برابر من، کنار من، و هر جا روم
حضور داري.
خدايا!
تو در هر آن چه مي بينم،
در هر صدائي که مي شنوم،
در هر دستي که به سويم گشوده مي شود
حضور داري.
در حضور تو
زمان و مکان بي معنا مي شوند.
زيرا عشق مرا در بر گرفته است
و ايمن نگاه مي دارد.
خدايا!
امروز به نام تو، به تو روي مي کنيم
تا در آغوش عشق ابدي ات در آرامش باشيم...😍🌷
🆔 @razezibaee
🆔 @ghalamma
خدایا
دراين شب تو رامهربانيت قسم
دلهاى گرفته را شاد
ودست هاى نيازمند رابى نيازگردان
وقلبى نورانى،تنى سالم
زندگى ارام
نصيب دوستانم بگردان...
#شبتون_بخیر💞😍
🆔 @razezibaee
کلمات کلیدی: شبتون_بخیر
📝
آنهایی که ناراحت میشوند و به رویتان نمی‌آورند ،
آنهایی که دروغتان را میفهمند ولی تغییری در لبخند صورتشان حس نمیکنید ،
همان ها که اگر بروید برای آشتی یک درک عمیق از شما میخواهند نه گل
آنها که در جواب ناراحتی ؟میگویند "ناراحت نیستم فقط دلخورم"
نه ساده اند ، نه زود باور و نه احساسی
آنها دریافته اند ناراحتی و دلخوری گاهی به رو آوردن نمیخواهد، فهمیدن دروغ هم..
آنها انسانی را میخواهند که بداند همگی توقعاتی دارند و "ب" را به راحتی از "پ" تشخیص میدهند درست مثل خودتان.
🆔 @razezibaee
🔮در فصل سرد گردو بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد.
👈چون اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی،پرفشاری خون، تنگی نفس، ضعف و .... میشود.
🆔 @razezibaee
🔮 خواب بیش از یک ساعت سر ظهر، بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب:
🔺فساد هضم
🔺 تیرگی چهره
🔺 بدبویی دهان
🔺صرع
🔺تضعیف دستگاه گوارش میشود
🆔 @razezibaee
🔮 اگر می‌خواهید تمرکزتان افزایش یابد خوردن این خوراکی‌ها را فراموش نکنید:
🏵 آجیل و شکلات:
مغزها منبع بسیار خوبی از ویتامین E هستند که باعث بهبود توانایی‌های شناختی میشوند. شکلات تلخ نیز حاوی محرکی طبیعی است که سبب افزایش تمرکز میشود. روزی ۴۰۰ گرم آجیل و شکلات تلخ مصرف کنید تا بدون افزایش کالری، چربی و شکر، از مزایای آنها بهره‌مند شوید.
🏵 ماهی:
ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ است که برای سلامتی مغز، مهم هستند. با افزایش سن، مصرف ماهی سبب تقویت حافظه میشود. برای بهبود سلامتی و عملکرد مغز، هفته‌ای دو وعده ماهی مصرف کنید.
🏵 صبحانه شامل غلات کامل، مواد لبنی و میوه:
تحقیقات نشان داده‌اند صبحانه سبب تقویت حافظه کوتاه مدت و افزایش توجه خواهد شد. البته زیاده‌روی نکنید چراکه محققان کشف کرده‌اند که صبحانه‌ی پرکالری سبب اختلال در تمرکز خواهد شد.
🆔 @razezibaee
